Winter ist keine Strafe – er ist ein Rhythmus der Natur. Er lädt dich ein, langsamer zu werden, nach innen zu schauen und seelisch aufzutank

Unsere Familien prägen uns tief – oft unbewusst. Erfahre, wie emotionale Altlasten unser Leben beeinflussen und warum Heilung in der Familie

Kennst du das Gefühl, wenn du weißt, was du tun solltest – aber du tust es einfach nicht? Du willst loslegen, etwas aufbauen, ein Projekt ab

Es ist nie zu spät, das Lesen und Schreiben zu verbessern. Jeder Mensch hat das Recht zu lernen – in seinem Tempo, auf seine Weise.

Ein persönlicher Erfahrungsbericht von Fatih Ergovan Familiäres Mittelmeerfieber (FMF) – eine Krankheit, die viele nicht kennen, aber die...

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass Ihr Kind plötzlich wieder in die Windel machen will, obwohl es längst trocken war? Oder dass es...

Markus ist mit einer Frau verheiratet, die sich sehnlichst Kinder wünscht. Doch er selbst verspürt beim Gedanken daran große Angst.

Schizophrenie ist eine schwere, chronische psychische Erkrankung, die tiefgreifende Auswirkungen auf das Denken, Fühlen und Handeln

Angst gehört zum Leben eines Kindes dazu. Sie hilft, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden. Doch wann wird aus normaler Angst eine...

"„Mama, warum muss ich das lernen? Ich werde später doch sowieso YouTuber!“ – Diesen oder ähnliche Sätze hören viele Eltern. Die Schule ist

Kennst du das Gefühl, wenn du in bestimmten Situationen immer wieder an deine Grenzen stößt? Ob Prüfungsangst, Selbstzweifel, Stress

Zwangsstörungen gehören zu den psychischen Erkrankungen, die oft missverstanden werden.

Der Umgang mit Geld ist für viele Menschen eine Herausforderung. Während einige bewusst sparen und investieren, kämpfen andere mit...

Einleitung Zwangsstörungen sind mehr als nur „Macken“ oder „Tics“. Sie können das tägliche Leben erheblich beeinträchtigen und zu enormem Leidensdruck führen. Wer an einer Zwangsstörung leidet, verspürt wiederkehrende, unerwünschte Gedanken (Zwangsgedanken) und führt bestimmte Handlungen (Zwangshandlungen) immer wieder aus, um innere Anspannung oder Angst zu reduzieren. Doch was kann man tun, wenn sich der Alltag immer mehr um diese Zwänge dreht? In diesem Artikel erkläre ich

Unser Gehirn ist plastisch, das heißt, es kann sich an neue Erfahrungen anpassen und umlernen. Früher dachte man, dass das Gehirn im

Mobbing: Erkennen, Handeln und Helfen Mobbing ist ein ernstes Problem, das in Schulen, am Arbeitsplatz und sogar im sozialen Umfeld...

MPU meistern – Der Weg zurück zum Führerschein Der Schock des Führerscheinentzugs: Ein Neuanfang ist möglich Der Moment, in dem Sie Ihren

In einer Welt, die immer schneller wird, ist es schwer, sich den ständigen Anforderungen von Arbeit, Familie, Freunden und Gesellschaft...

Die größten psychischen Herausforderungen der Gegenwart

Duygusal iyilik hali, bireylerin yaşamlarını anlamlı ve tatmin edici kılan önemli bir faktördür. Carl Rogers tarafından geliştirilen...