Kennst du das Gefühl, wenn du weißt, was du tun solltest – aber du tust es einfach nicht? Du willst loslegen, etwas aufbauen, ein Projekt ab

Es ist nie zu spät, das Lesen und Schreiben zu verbessern. Jeder Mensch hat das Recht zu lernen – in seinem Tempo, auf seine Weise.

Markus ist mit einer Frau verheiratet, die sich sehnlichst Kinder wünscht. Doch er selbst verspürt beim Gedanken daran große Angst.

Angst gehört zum Leben eines Kindes dazu. Sie hilft, Gefahren zu erkennen und zu vermeiden. Doch wann wird aus normaler Angst eine...

Kennst du das Gefühl, wenn du in bestimmten Situationen immer wieder an deine Grenzen stößt? Ob Prüfungsangst, Selbstzweifel, Stress

Der Mythos, dass jeder erfolgreiche Mensch um 4:30 Uhr aufstehen muss, ist genau das: ein Mythos. Entscheidend ist nicht die Uhrzeit,

Der Umgang mit Geld ist für viele Menschen eine Herausforderung. Während einige bewusst sparen und investieren, kämpfen andere mit...

Unser Gehirn ist plastisch, das heißt, es kann sich an neue Erfahrungen anpassen und umlernen. Früher dachte man, dass das Gehirn im

In einer Welt, die immer schneller wird, ist es schwer, sich den ständigen Anforderungen von Arbeit, Familie, Freunden und Gesellschaft...

Die größten psychischen Herausforderungen der Gegenwart